ZonaTV

Программа передач Здоровое ТВ

На сегодня и неделю вперёд, время московское.

Смотреть эфир

Пятница, 23 октября

  1. д/с Навстречу звездам ┊ 1

    Многие считают, что публичные люди в обычной жизни выглядят так же безупречно, как и на экране. Но звезды такие же люди с ненормированным рабочим графиком, бесконечными переездами, изнуряющими репетициями и самоотдачей на концертах или спектаклях. Россия

  2. Ваша Наташа (Ольга Орлова)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  3. Игра Гормонов ┊ 14

    Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия

  4. Вопрос из спальни ┊ 14

    Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния

  5. Метод доктора Длина ┊ 8

    В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп

  6. Спросите тренера ┊ 14

    Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия

  7. Прокачать за 600 секунд ┊ 14

    Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов

  8. Прокачать за 600 секунд ┊ 15

    Харизматичные тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина научат вас правильной технике выполнения упражнений, которая поможет прокачать все группы мышц. За 10 минут они представят уникальные комплексы, направленные на улучшение общего тонуса и физической формы, а также поделятся полезными советами для достижения максимальных результатов

  9. Пора в декрет (Гипертонус матки)

    Гипертонус матки. Комплекс упражнений для рук. Выбираем средства по уходу за новорожденным. Уходить в декрет нужно со знанием дела! Вед.: Софья Грановская. Россия

  10. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  11. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Худеем без подсчета калорий)

    В этом выпуске вы узнаете, как похудеть без подсчета калорий. Россия

  12. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Неудобная правда о добавках)

    Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия

  13. Про питание с доктором Жимба (Враг поджелудочной железы)

    Поджелудочная железа долго молчит, но последствия ее перегрузки бывают серьезными. Ошибка в образе жизни запускает цепочку метаболических нарушений на годы вперед. В ролике разобраны реальные причины, риски и шаги, которые помогают защитить орган. Россия

  14. Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с индейкой)

    В этом видео мы вместе с Доктором Жимбой приготовим идеальное блюдо, которое сочетает в себе принципы нутрициологии и превентивной медицины. Никаких лишних калорий – только польза для вашего метаболизма. Россия

  15. Полезные заготовки ┊ 16

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  16. Полезные заготовки ┊ 15

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  17. Суп дня ┊ 16

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  18. Сыроварня ┊ 4

    Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия

  19. ЗОЖигательные рецепты от шефа ┊ 16

    Наш очаровательный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне настолько горячо и страстно, что даже самый ярый поклонник фастфуда обязательно превратится в примерного последователя здорового питания – ЗОЖника. Благодаря его вдохновению, вкуснейшая и полезная еда станет не только вашей новой любимой привычкой, но и ошеломляющим украшением любого стола. Россия

  20. д/с Рецепты врачей (Бульон из утки от эндокринолога)

    В этом выпуске приготовим бульон из утки от эндокринолога

  21. Метод доктора Длина ┊ 9

    В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп

  22. Время здоровья с доктором Ивашковым (Упражнения)

    В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия

  23. Время здоровья с доктором Ивашковым (Защита от рака в 5)

    Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия

  24. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  25. Спросите тренера ┊ 15

    Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия

  26. Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  27. В хорошей форме ┊ 7

    Погрузитесь в мир здорового образа жизни: обсуждение роли магния для организма, советы по выбору полезных продуктов и добавок, а также ответы на популярные вопросы о питании зимой. Экскурсия на предприятие по производству БАД откроет секреты качества и безопасности современных витаминов и минералов

  28. Спросите тренера ┊ 17

    Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия

  29. Пора в декрет (Как ведут себя волосы при беременности)

    Как ведут себя волосы при беременности. Комплекс упражнений для укрепления грудных мышц. Выбираем подогреватель для бутылочек. Вед.: Софья Грановская. Россия

  30. Мировая мама (Пубертатный период у детей)

    В новом выпуске нашего проекта «Мировая Мама» мы рассмотрим непростую, но важную тему – пубертатный период у детей. Вед.: Ирина Пудова. Россия

  31. Ой, мамочки! ┊ 11

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  32. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  33. ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Ожирение как приговор)

    Тема сегодняшнего выпуска: ожирение как приговор. Россия

  34. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Код жизни Анфисы Чеховой)

    В чем секрет красоты телеведущей Анфисы Чеховой? Узнаете в этом выпуске! Россия

  35. д/с Навстречу звездам ┊ 2

    Многие считают, что публичные люди в обычной жизни выглядят так же безупречно, как и на экране. Но звезды такие же люди с ненормированным рабочим графиком, бесконечными переездами, изнуряющими репетициями и самоотдачей на концертах или спектаклях. Россия

  36. Ваша Наташа (Мария Кожевникова)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  37. О здоровой красоте с доктором Губаревой ┊ 3

    В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия

  38. д/с ЗОЖ – Звезды О Жизни ┊ 4

    Известная балерина Анастасия Волочкова даст полезные советы и умные рекомендации о пользе кислорода, о банных процедурах и закаливании; в деталях покажет, как прокачать мышцы пресса, используя лишь коврик и бутылку с водой. Россия

  39. 45+ возраст счастья с Яной Павлидис ┊ 8

    45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис

  40. Игра Гормонов ┊ 2

    Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия

  41. Вопрос из спальни ┊ 2

    Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния

  42. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  43. О здоровой красоте с доктором Губаревой ┊ 2

    В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия

Суббота, 24 октября

  1. Почти серьезно ┊ 3

    Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Ведущая в двух ипостасях – журналиста и психолога – ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем! Вед.: Алла Занимонец. Россия

  2. 45+ возраст счастья с Яной Павлидис ┊ 7

    45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис

  3. Игра Гормонов ┊ 15

    Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия

  4. Вопрос из спальни ┊ 15

    Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния

  5. Спросите тренера ┊ 15

    Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия

  6. Ваша Наташа (Ольга Орлова)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  7. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  8. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  9. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  10. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  11. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  12. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  13. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  14. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  15. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  16. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  17. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  18. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  19. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  20. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  21. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  22. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  23. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  24. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  25. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  26. Еда для тела и души ┊ 3

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  27. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  28. Про питание с доктором Жимба (Удивительный тофу)

    Тофу – это не безвкусная масса, а гибкий источник полноценного растительного белка. Разбираем состав, аминокислоты и реальную пользу без мифов и крайностей. Путешествие в Японию показывает, как этот продукт вписывается в ежедневный рацион. Россия

  29. Про питание с доктором Жимба (Рецепт летнего обеда)

    В этом выпуске доктор Жимба покажет рецепт летнего обеда. Россия

  30. Спросите тренера ┊ 18

    Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия

  31. Спросите тренера ┊ 19

    Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия

  32. Ой, мамочки! ┊ 5

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  33. Ой, мамочки! ┊ 6

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  34. Ой, мамочки! ┊ 7

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  35. Пора в декрет (Пигментные пятна и родинки)

    Пигментные пятна и родинки. Комплекс упражнений для растяжки. Собираем аптечку для малыша. Уходить в декрет нужно со знанием дела! Вед.: Софья Грановская. Россия

  36. Пора в декрет (Как ведут себя волосы при беременности)

    Как ведут себя волосы при беременности. Комплекс упражнений для укрепления грудных мышц. Выбираем подогреватель для бутылочек. Вед.: Софья Грановская. Россия

  37. Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  38. Ваша Наташа (Ольга Орлова)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  39. Еда для тела и души ┊ 3

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  40. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  41. В хорошей форме ┊ 7

    Погрузитесь в мир здорового образа жизни: обсуждение роли магния для организма, советы по выбору полезных продуктов и добавок, а также ответы на популярные вопросы о питании зимой. Экскурсия на предприятие по производству БАД откроет секреты качества и безопасности современных витаминов и минералов

  42. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  43. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  44. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  45. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  46. Полезные заготовки ┊ 16

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  47. Полезные заготовки ┊ 17

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  48. Полезные заготовки ┊ 18

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  49. Полезные заготовки ┊ 19

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  50. Суп дня ┊ 17

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  51. Суп дня ┊ 18

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  52. Суп дня ┊ 19

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  53. Еда для тела и души ┊ 3

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  54. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  55. Сыроварня ┊ 1

    Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия

  56. Сыроварня ┊ 2

    Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия

  57. Сыроварня ┊ 3

    Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия

Воскресенье, 25 октября

  1. Про питание с доктором Жимба (Правильный ужин)

    Сегодня разберемся, как должен выглядеть идеальный ужин, чтобы вы чувствовали себя сытыми, довольными и полными энергии. Россия

  2. Про питание с доктором Жимба (Рецепт идеального салата на ужин)

    В этом выпуске доктор Жимба покажет рецепт идеального салата на ужин. Россия

  3. Про питание с доктором Жимба (Ферментированные продукты)

    Жимба Данзанов – доктор тибетской медицины, пульсовой диагност. Он научит вас сохранять свое здоровье, быть бодрым и энергичным в любом возрасте. Нужно обращать внимание на простые вещи, которые вы делаете каждый день – когда и что вы едите, как спите и двигаетесь. Доктор Жимба соединяет методики традиционной и восточной медицины. Эти знания он получил от своего знаменитого дедушки Балбар-ламы – талантливого врача и его главного учителя. Россия

  4. Про питание с доктором Жимба (Рецепт индейки под тестом)

    В этом видео – уникальный рецепт индейки под тестом. Вы узнаете не только, как приготовить это сочное диетическое блюдо, но и услышите историю буддийского монаха, который сохранил идеальное здоровье до глубокой старости. Россия

  5. Про питание с доктором Жимба (Польза свекольного сока)

    Свекольный сок – настоящая кладезь витаминов и минералов, но знаете ли вы, как он влияет на ваш организм при регулярном употреблении? В этом видео мы подробно расскажем, какие изменения ждут ваше тело, если вы начнете пить свекольный сок каждый день. Россия

  6. Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с индейкой)

    В этом видео мы вместе с Доктором Жимбой приготовим идеальное блюдо, которое сочетает в себе принципы нутрициологии и превентивной медицины. Никаких лишних калорий – только польза для вашего метаболизма. Россия

  7. Еда для тела и души ┊ 3

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  8. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  9. Ой, мамочки! ┊ 8

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  10. Ой, мамочки! ┊ 9

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  11. Ой, мамочки! ┊ 10

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  12. Пора в декрет (Как бороться с отеками)

    Как бороться с отеками. Комплекс упражнений для ягодичных мышц. Собираем гардероб для новорожденного. Уходить в декрет нужно со знанием дела! Вед.: Софья Грановская. Россия

  13. Пора в декрет (Изменения гормонального фона)

    Изменения гормонального фона. Комплекс упражнений для мышц спины. Выбираем манеж для малыша. Вед.: Софья Грановская. Россия

  14. Спросите тренера ┊ 16

    Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия

  15. Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  16. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  17. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  18. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  19. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  20. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  21. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  22. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  23. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  24. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  25. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  26. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  27. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  28. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  29. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  30. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  31. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  32. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  33. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  34. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  35. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  36. Полезные заготовки ┊ 22

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  37. Полезные заготовки ┊ 23

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  38. Полезные заготовки ┊ 24

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  39. Суп дня ┊ 20

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  40. Суп дня ┊ 1

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  41. Суп дня ┊ 2

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  42. Сыроварня ┊ 4

    Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия

  43. Сыроварня ┊ 5

    Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия

  44. Сыроварня ┊ 6

    Возраст не имеет значения, когда дело доходит до сыроварения – эта древняя практика доступна каждому из нас. Программа «Сыроварня» поможет вам научиться самостоятельно делать сыры мирового уровня, не прибегая к специализированному оборудованию или дорогим ингредиентам. Россия

  45. Про питание с доктором Жимба (Внимание: чайный гриб!)

    Чайный гриб – это ферментированный напиток на основе черного или зеленого чая, сахара и симбиотической культуры дрожжей и бактерий (SCOBY). Полезно ли все это? Россия

  46. Про питание с доктором Жимба (Рецепт тибетского завтрака)

    Доктор Жимба демонстрирует приготовление традиционного тибетского завтрака на основе обжаренной ячменной муки. Секрет заключается в смешивании цампы с насыщенным жирным чаем, топленым маслом и медом для создания плотного и питательного блюда. Россия

  47. Про питание с доктором Жимба (Ошибки в питании после 50 лет)

    После 50 лет жизнь только начинается, но многие совершают ошибки, которые крадут их время, здоровье и радость. Не повторяйте чужих промахов! В этом видео мы разберем самые опасные ловушки в образе жизни, в которые попадают люди после 50. Россия

  48. Про питание с доктором Жимба (Рецепт летнего завтрака)

    В этом ролике приготовим настоящий летний завтрак. Россия

  49. Про питание с доктором Жимба (Контроль голода)

    Мы часто забываем о том, что голод – это не только отсутствие еды, но и сила, способная изменить наше тело и разум. В этом видео мы расскажем, как голод может сделать нас сильнее, а также как правильно голодать. Россия

  50. Про питание с доктором Жимба (Рецепт летнего завтрака)

    В этом ролике приготовим настоящий летний завтрак. Россия

  51. Еда для тела и души ┊ 3

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  52. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  53. Ой, мамочки! ┊ 11

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  54. Ой, мамочки! ┊ 12

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  55. Ой, мамочки! (С Анной Левадной)

    Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия

  56. В хорошей форме ┊ 7

    Погрузитесь в мир здорового образа жизни: обсуждение роли магния для организма, советы по выбору полезных продуктов и добавок, а также ответы на популярные вопросы о питании зимой. Экскурсия на предприятие по производству БАД откроет секреты качества и безопасности современных витаминов и минералов

  57. Пора в декрет ┊ 15

    Ведущая, чемпионка мира по синхронному плаванию, будучи беременной, вместе с мужем посещает лучших врачей, демонстрирует упражнения для тонуса мышц, рассказывает о полезных привычках и делится личными лайфхаками подготовки к материнству, помогая будущим мамам заботиться о здоровье и чувствовать себя уверенно. Вед.: Софья Грановская. Россия

  58. Пора в декрет ┊ 1

    Ведущая, чемпионка мира по синхронному плаванию, будучи беременной, вместе с мужем посещает лучших врачей, демонстрирует упражнения для тонуса мышц, рассказывает о полезных привычках и делится личными лайфхаками подготовки к материнству, помогая будущим мамам заботиться о здоровье и чувствовать себя уверенно. Россия

  59. Ваша Наташа (Эвелина Бледанс)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  60. Ваша Наташа (Ольга Орлова)

    Разговор о детях, истории из жизни, проблемы и переживания на тему воспитания. А их, как известно, несметное количество. Гости делятся с Наташей своими воспоминаниями из детства и тем, какие вопросы встают перед ними в их взрослой семейной жизни. На примере звездных родителей в программе разбираются различные ситуации. В дополнение к рассказам их анализирует известный врач-психолог Марк Бартон. Он дает свои рекомендации, помогает выстроить линию поведения. Самые острые и ключевые вопросы принятия или не принятия своих детей, и их особенностей обсуждаются в эфире этого шоу без стеснения и кавычек. Гость проекта открывает двери шкафа с личными скелетами, откровенничает и находит решения. Россия

  61. Еда для тела и души ┊ 2

    Хотите узнать тайный ингредиент вкусной жизни? Кулинарное шоу точно для вас! Психофизиолог, кандидат биологических наук и эксперт по пищевому поведению приглашает на свою кухню ведущих психологов. Вместе они готовят и дают полезные рецепты не только вкуснейших блюд, но и эмоционального равновесия. Поваренная книга счастья с рецептами на все случаи жизни: как перестать заедать стресс и снизить тревогу, как вернуть гармонию в отношения с любимыми и наладить общение с детьми, где найти энергию и почувствовать настоящий вкус к жизни. Россия

  62. Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Кофе после 40)

    Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия

  63. Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой (Как правильно пить кофе)

    Тема сегодняшнего выпуска: как правильно пить кофе. Россия

  64. Про питание с доктором Жимба (Кофе и ваш организм)

    Насколько полезно или вредно пить кофе? Кофе – это один из самых популярных напитков в мире, и у него есть множество поклонников. Но что же на самом деле скрывается за чашкой ароматного напитка? Мы поговорим о том, как кофе влияет на наше здоровье. Россия

  65. Здоровая жизнь с доктором Дзидзария (Тайны кофе)

    В руках его – многолетний опыт, в глазах – познание. Он разносит в пух и прах все мифы о мужском здоровье! Он ломает стереотипы о женском организме! Он – Александр Дзидзария, профессор, уролог-онколог, андролог, проведет разбор полетов по самым животрепещущим темам вашего здоровья

  66. Полезные заготовки ┊ 25

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  67. Полезные заготовки ┊ 26

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  68. Полезные заготовки ┊ 1

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  69. Полезные заготовки ┊ 2

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  70. Полезные заготовки ┊ 3

    Домашние заготовки – это не только возможность насладиться любимыми продуктами круглый год, но и проявить свою кулинарную креативность. Закваски, соления, консервы – разнообразие способов приготовления всегда удивляет. Ищете простые или необычные идеи? У нас есть рецепты на любой вкус. Россия

  71. Суп дня ┊ 3

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  72. Суп дня ┊ 4

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия

  73. Суп дня ┊ 5

    Суп – это не просто вкусное блюдо, это настоящая находка для тех, кто заботится о сбалансированном питании и полноценном здоровье. Каждый выпуск нашей программы поможет вам совершить кулинарное путешествие вокруг света, предлагая рецепты самых разных национальных супов из разных стран. Россия